Влияние алкоголя на организм человека — очень широкая и сложная тема. Диарея (понос), возникающая довольно часто после его употребления, оказывает влияние на состояние всего организма. Этому недомоганию подвержены все люди, употребляющие алкоголь.
85% взрослых россиян употребляют алкогольные напитки. Считается, что бокал красного вина, выпитый за ужином, положительно влияет на организм, но употребление больших количеств алкоголя приводит к ряду негативных последствий, начиная с обычного похмелья, которое часто мучает на следующий день.
Похмелье — это алкогольное отравление, возникающее в результате токсического воздействия ацетальдегида, — продукта распада этанола. Оно проявляется в виде:
— головной боли;
— чувства сонливости и усталости;
— повышенной чувствительности к свету;
— диареи;
— тошноты и рвоты;
— ослабления;
— повышенной жажды;
— сухости во рту.
Диарея (понос) после алкоголя — что ее вызывает?
Диарея — это нарушение перистальтики кишечника, приводящее к рыхлому стулу водянистой консистенции с частотой не менее трех раз в день.
По продолжительности диарея подразделяется на:
— острую, которая длится до 14 дней;
— стойкую, с продолжительностью от 14-29 дней;
— хроническую, длительность которой превышает 30 дней.
Диарея, возникающая после алкоголя, обычно возникает на следующий день после употребления крепких напитков. Она может иметь несколько причин, но всегда является следствием изменений, вызванных воздействием алкоголя на организм.
Ускоренная перистальтика кишечника
Перистальтические движения кишечника — это сокращение кишечника, которое заставляет пищевое содержимое двигаться по просвету кишечника. Алкоголь вмешивается в эту деятельность, вызывая ее значительное ускорение. Следовательно, происходит значительное снижение всасывания воды, которая содержится в содержимом пищеварительного тракта. Организм просто не в состоянии вовремя «взять это на себя». Увеличение количества воды в содержимом кишечника влияет на консистенцию стула и является причиной возникновения диареи.
Повреждение слизистой оболочки кишечника
Под воздействием алкоголя повреждаются энтероциты — клетки, выстилающие эпителий тонкой кишки. Их задача заключается в выработке пищеварительных ферментов. Если они повреждены, то не могут выполнять свои функции. Это приводит к нарушениям пищеварения и всасывания, а также к диарее.
Раздражение желудка
Этиловый спирт вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и увеличивает секрецию соляной кислоты. Это вызывает боль в животе, тошноту и диарею.
Воздействие токсичных веществ
Токсичный для организма уксусный альдегид (ацетальдегид) усиливает секрецию, то есть выделение воды в просвет толстого кишечника. Это дополнительный фактор, способствующий развитию диареи.
Диарея (понос) после алкоголя — как с ней справиться?
Диарея, вызванная употреблением алкоголя, проходит спонтанно в течение нескольких часов, максимум нескольких дней, что зависит от количества выпитого этанола и состояния организма. Способы борьбы с диареей после алкоголя:
— Первое и основное правило — прекратить действие фактора, вызывающего неприятные недомогания.
— Гидратация организма — постепенное, но последовательное восполнение потерянной воды и электролитов. Для компенсации дефицита натрия, калия, кальция, магния и глюкозы, которые необходимы для правильного функционирования организма, очень важно обеспечить их во время диареи и вскоре после ее прекращения. Электролиты можно приобрести в любой аптеке.
— Употребление в пищу продуктов, угнетающих перистальтику кишечника (рисовая или морковная каша, отварные овощи, яблоки, бананы, кисели).
— Активированный уголь и пробиотики.
Также важно помнить, что во время диареи необходимо отказаться от продуктов и напитков, которые негативно влияют на перистальтические движения кишечника. К ним относятся кофеин, продукты с высоким содержанием жира и продукты, богатые клетчаткой.
Если диарея не прекращается сама по себе через несколько дней, а также если она сопровождается болью в животе, сильной слабостью или тошнотой, то стоит немедленно обратиться к врачу.
Является ли диарея (понос) с кровью, вызванная алкоголем, поводом для беспокойства?
Во время диареи могут быть заметны следы крови в кале. Цвет крови имеет значение — если она ярко-красная и присутствует в небольшом количестве, то это означает, что кровь поступает из терминального (конечного) отдела подвздошной кишки (обычно это вызвано геморроем или другим раздражением).
Если кровь имеет темный цвет, то это указывает на то, что она происходит из более ранних отделах пищеварительного тракта. Чем темнее оттенок, тем «выше» находится источник. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу для постановки соответствующего диагноза.